{"id":706,"date":"2026-08-16T04:52:51","date_gmt":"2026-08-16T04:52:51","guid":{"rendered":"https:\/\/paphangkorn.net\/?p=706"},"modified":"2026-09-07T12:37:59","modified_gmt":"2026-09-07T12:37:59","slug":"work-overload-survival-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paphangkorn.net\/index.php\/2026\/08\/16\/work-overload-survival-guide\/","title":{"rendered":"\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30 &#8220;\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e1c\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 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class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1c\u0e21\u0e01\u0e47\u0e40\u0e25\u0e22\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e41\u0e1b\u0e4a\u0e1a \u0e21\u0e32\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e27\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e08\u0e31\u0e14\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e19\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49\u0e40\u0e01\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e21\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e30\u0e25\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e21\u0e32\u0e41\u0e0a\u0e23\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e31\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e16\u0e2d\u0e14\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e2a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e07:<\/strong> \u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e40\u0e23\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e44\u0e1f\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e1c\u0e21\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e25\u0e30 \u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22? \u0e1c\u0e21\u0e01\u0e47\u0e40\u0e25\u0e22\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e49\u0e19\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e04\u0e19\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e33\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2d\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e21 (\u0e40\u0e23\u0e32) \u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e19\u0e35\u0e48\u0e22 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e19\u0e48<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1c\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e0d\u0e32\u0e15\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e28\u0e31\u0e1e\u0e17\u0e4c\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e36\u0e07\u0e19\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a (\u0e41\u0e15\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19) \u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e2d\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e36\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e01\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e25\u0e39\u0e01\u0e42\u0e0b\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07 <strong>&#8220;\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e07 3 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07&#8221;<\/strong> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e01\u0e31\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Task Paralysis (\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e32\u0e15\u0e08\u0e32\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e25\u0e49\u0e19\u0e21\u0e37\u0e2d):<\/strong> \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e15! \u0e1e\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e07\u0e32\u0e19\u0e01\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e23\u0e27\u0e19\u0e08\u0e19\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e43\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e1e\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e25\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e01\u0e47\u0e1e\u0e30\u0e27\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e40\u0e25\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Context Switching Fatigue (\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e25\u0e49\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e2b\u0e21\u0e14):<\/strong> \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2a\u0e39\u0e1a\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e14\u0e35\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e23\u0e30\u0e42\u0e14\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e32\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e23\u0e39\u0e17\u0e35\u0e19 \u0e41\u0e1b\u0e4a\u0e1a\u0e46 \u0e44\u0e1b\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e07\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e18\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e17\u0e23\u0e01\u0e14\u0e48\u0e27\u0e19\u0e08\u0e35\u0e4b\u0e40\u0e14\u0e49\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e22\u0e31\u0e07\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e18\u0e38\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e27\u0e34\u0e15\u0e0a\u0e4c\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e1a\u0e17\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e42\u0e04\u0e27\u0e15\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e28\u0e32\u0e25 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e46<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zeigarnik Effect (\u0e42\u0e14\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e32):<\/strong> \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e15\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e25\u0e22\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e17\u0e24\u0e29\u0e0e\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e08\u0e14\u0e08\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30 &#8220;\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25&#8221; \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08 \u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e1e\u0e2d\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e46 \u0e02\u0e35\u0e14\u0e06\u0e48\u0e32\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e25\u0e22\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e1a\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e25\u0e22\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e36\u0e49\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e44\u0e1f\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e46 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1e\u0e2d\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e17\u0e24\u0e29\u0e0e\u0e35\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1c\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e15\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e27 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e14\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e17 <strong>&#8220;\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e41\u0e1a\u0e01<\/strong>&#8221; \u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e08\u0e30\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e27\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e37\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e46<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e27\u0e07\u0e08\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1c\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1e\u0e31\u0e07\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e07\u0e32\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e1e\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1e\u0e48 \u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e09\u0e48\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e21\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e15\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 <strong>&#8220;\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e01\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e1e&#8221;<\/strong> (\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e16\u0e31\u0e14\u0e44\u0e1b) \u0e01\u0e31\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e01\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e1e:<\/strong> \u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e07\u0e32\u0e19\u0e25\u0e49\u0e19\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e19\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e23\u0e31\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e01\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e17\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e19\u0e30\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e46 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e08\u0e31\u0e14\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46\u0e04\u0e19 (\u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1c\u0e21) \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e17\u0e33\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 &#8220;Brain Dump &amp; 4Ds&#8221; <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e17\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e32\u0e29\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e21\u0e32 1 \u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e14 &#8220;\u0e17\u0e38\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19&#8221; \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 (\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e21\u0e01\u0e47\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e4c\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e22\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e1e\u0e25\u0e19\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 Wood Collection \u0e40\u0e25\u0e22) \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e32\u0e29 <strong>\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e27\u0e25\u0e1c\u0e25\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e0b\u0e32\u0e01<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e21\u0e32\u0e04\u0e31\u0e14\u0e41\u0e22\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 <strong>4Ds<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Do (\u0e17\u0e33\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35):<\/strong> \u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e14\u0e48\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Defer (\u0e17\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07):<\/strong> \u0e07\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e25\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e34\u0e27\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e17\u0e34\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Delegate (\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d &#8220;\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a&#8221; \u0e21\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e33):<\/strong> \u0e07\u0e32\u0e19\u0e08\u0e38\u0e01\u0e08\u0e34\u0e01 \u0e07\u0e32\u0e19\u0e23\u0e39\u0e17\u0e35\u0e19\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e31\u0e01\u0e29\u0e30\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e22\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e04\u0e23\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49 <strong>&#8220;\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d&#8221;<\/strong> \u0e17\u0e33\u0e41\u0e17\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Drop (\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22 &#8211; \u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e21\u0e32\u0e01!):<\/strong> \u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e17\u0e23\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e21\u0e39\u0e25\u0e04\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32 &#8220;\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e40\u0e2a\u0e18&#8221; \u0e16\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35\u0e04\u0e19\u0e22\u0e31\u0e14\u0e07\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e23\u0e07\u0e46 \u0e27\u0e48\u0e32 <em>&#8220;\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e15\u0e34\u0e14\u0e07\u0e32\u0e19 A \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e07\u0e32\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e32 \u0e07\u0e32\u0e19 A \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01 2 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e42\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e44\u0e2b\u0e21?&#8221;<\/em> \u0e42\u0e22\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e43\u0e08\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 &#8220;\u0e01\u0e0e 1 Small Win&#8221; (\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e04\u0e25\u0e35\u0e22\u0e23\u0e4c\u0e07\u0e32\u0e19 10 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e41\u0e04\u0e48 <strong>1 \u0e07\u0e32\u0e19 <\/strong> \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e02\u0e35\u0e14\u0e06\u0e48\u0e32\u0e07\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e42\u0e21\u0e40\u0e21\u0e19\u0e15\u0e31\u0e21\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e14\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e28\u0e32\u0e25<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span class=\"rtex-font-size-1\">(\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e15\u0e32\u0e21\u0e15\u0e23\u0e07\u0e40\u0e25\u0e22\u0e19\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e01\u0e1c\u0e21\u0e01\u0e30\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e02\u0e49\u0e2d 3 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33 Time Blocking \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e46 \u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21\u0e43\u0e04\u0e23\u0e01\u0e27\u0e19 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